胡智为领军棒球投捕训练营 女球员受益良多

旅日投手陈冠宇与黑豹旗小球员林庭玮。
旅日投手陈冠宇与黑豹旗小球员林庭玮。
YY Baseball Camp今天正式开训,旅美投手胡智为、旅日投手陈冠宇是投/捕训练营中最受学员们瞩目的球星。谈到这次担任教练团的心得,今年在大联盟球场上登板的胡智为表示:很羡慕这两天参与的学员能经由高速摄影系统来分析投球细腻动作,其实过往学生生涯中很少有这样的硬体设备来帮助训练。

胡智为提到:今天我主要是藉由影像画面来轿正每个学员的投球平衡感,其实平衡感有很多练法,到现在自己也还在学,这次训练营能学习到如何教学员,自己真的也受益良多。

而谈到科学化训练方式对自己球技上的帮助,胡智为进一步分享:到了美国后学习到很多科学化的训练内容,美国教练特别重视『效率』,唯有高效率的训练内容才能让选手懂得专注在每个动作,在专注的过程中让身体去习惯,身体习惯后在场上时自然会有好的表现。

另1位旅日7年的投手陈冠宇,也跟学员们分享旅日训练的经验,陈冠宇表示:我过去曾因左手肘韧带撕裂伤开刀,复健两年才站上投手丘,因此投手的手臂与下盘的锻鍊是非常重要的,若仅用手臂的力量来投球,其实投球生涯都不会太长,善用下半身的力量来带动挥臂是我跟学员们分享的重点。

除此之外,陈冠宇也表示如何运动高速摄影系统来轿正投球动作,他分享:透过影像纪录来分析投球动作,可以很清楚看到下半身的力量有没有传输到上半身的躯干;稳定的投球动作,与固定的放球点都能经由高速摄影系统来检视,期盼这些高科技的辅具能提升台湾棒球的水平。

曾在黑豹旗拿下12次三振林庭玮在训练营第1天早上就与每位教练碰面过,坦言自己一次面对这幺多旅外知名球星近距离互动有点害羞。自己曾经参加过许多训练营,参加者女生的确佔极少数,教练并不会因为她是女生而放水,仍旧用专业的态度与严格的要求她需要改进的地方。这次来参加训练营也透过国外盛行的科学化分析来给自己检讨改进的参考,未来也期许自己往台湾职业女子棒球的梦想前进!

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